By /
رجوع

الدجاج والخضراوات مع العسل والثوم في قدر الطهي البطيء

وقت التحضير: N/a | الصعوبة:سهلة | عدد الحصص: 4

تغيير جديد في وصفة دجاج قدر الطهي البطيء التقليدية.

المعلومات الغذائية لكل حصة (1/4 الوجبة)

الدهون

6.6g

الدهون المشبعة

1.4g

الكربوهيدرات

110g

بروتين

59g

السعرات الحرارية

721kcals

المكونات

  • 2 رطل من ( 900 جم) صدور دجاج
  • 16 أوقية (453 جم) بطاطس حمراء صغيرة
  • 16 أوقية (453 جم) جزر صغير
  • 2 ملعقة كبيرتان بقدونس مقطع
  • 1/2 كوب (175 جم) صلصة صويا منخفضة الصوديوم
  • 1 كوب (350 جم) عسل
  • 1/4 كوب (88 جم) كاتشاب
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
  • 1/2 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف
  • 1/4 ملعقة صغيرة رقائق فلفل أحمر مسحوقة
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • 1/2 كوب (113 مل) ماء

الطريقة

  1. في إناء كبير، اخلط صلصة الصويا والعسل والكاتشاب والثوم والريحان والأوريجانو ورقائق الفلفل الأحمر والفلفل.
  2. ضع الدجاج والبطاطس والجزر في قدر الطهي البطيء.
  3. صب خليط الصلصة فوق الدجاج والبطاطس والجزر.
  4. أضف الماء إلى قدر الطهي البطيء.
  5. غطه وضعه على نار بحرارة منخفضة لمدة 7 ساعات ونصف أو على حرارة مرتفعة لمدة 3 ساعات ونصف.
Scroll to Top
هذا الموقع مسجل على wpml.org كموقع تطوير. قم بالتبديل إلى مفتاح موقع الإنتاج إلى remove this banner.
هذا الموقع مسجل على موقع Toolset.com كموقع تطوير.